Antwerpenstraat 32

7559 NH Hengelo

email: annemustie@home.nl

Tel: 074-2780885

KvK nummer 68745125

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Pinterest Icon

© 2016 Annemarie Bökkerink Proudly created with Wix.com

 

                                               Lezing: 

                                     Weet wat je eet!                                                

                                                              

 De juiste voeding is essentieel voor het hebben en houden van een gezond lichaam. Dat geldt voor iedereen  jong en oud, ziek of gezond. Tegenwoordig besteden we veel minder tijd aan onze voeding dan vijftig jaar geleden.  De industrie lijkt uitkomst te bieden door een steeds rijker aanbod aan ‘gezonde’ voedingsmiddelen. Hierdoor eten en drinken we te veel suiker, te veel lege calorieën en krijgen we te weinig essentiële voedingsstoffen binnen. Het resultaat: we lopen een groter risico op het ontwikkelen van chronische ziekten.

Al met al maken we, bewust of onbewust, behoorlijk wat verkeerde keuzes wat betreft onze voeding wat een grote weerslag kan hebben op ons gewicht, ons energieniveau, onze gemoedstoestand en hoe we er uit zien.


De lezing geeft je op een leuke manier inzicht in wat voeding voor (en tegen je) kan doen. Het doel is om je de grip op je lijf terug te geven door middel van concrete informatie en tips waar je gelijk mee aan de slag kan.

 

Duur van de Lezing: 45 min. tot 1 uur incl. iets  voor bij de koffie of thee.

Tarief: min. 10 personen, 10 euro p.p, bij een hele grote groep tarief in overleg.

Aanvraag: Voor vragen, uitzonderingen of aanvragen voor lezingen met andere onderwerpen kun je mailen naar:     annemustie@home.nl

                                   

                                                                     

                                                                   

 

 

                                                                       www.echtvoeding.com